Tomato Chutney Preparation and Nutrients

Ingredients needed Grinding ingredients: Tomato Raw – 40 Grams Onions Raw – 20 Grams Red Chilli Raw / Red Chilli Peppers – 10 Grams Fennel Seeds – 0.5 TableSpoon Cumin Seed/ Jeera – 0.5 TableSpoon Salt – 1 Teaspoon To Temper: Mustard seeds – 2 Grams Urad dal  – 2 Grams Curry leaves – 2 Sprig The Preparation Methods: STEP 1: Chop onions and tomatoes into small pieces STEP 2: Heat 2 tsp of oil in a pan, add cumin and […]

Share

How to make Tasty Coconut Chutney? Do you know how many nutrients in this?

Ingredients needed For Grinding: Coconut_Shredded – 40 Grams Fried gram / split / Roasted gram / Pottukadalai -15 Grams Green Chilli Raw / Green Chilli Peppers – 5 Grams Curry leaves – 2 Sprig Garlic Raw / Garlic Cloves – 1 Count Ginger Raw / Ginger Slices ( 1″ dia) – 2 Count To Temper: Canola Oil – 0.5 TableSpoon Salt – 1 Teaspoon Mustard seeds – 5 Grams Urad dal / white lentils/ Vigna mungo raw/ Uludham parupu – 5 Grams The Preparation […]

Share